我前陣子突然意識到內衣的重要性
之前看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣，但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
原來還有這招!!?!?!?所以最近才考量要重新買內衣~剛好也是要換
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從開局3輪不勝到強勢橫掃 中甲再現黑龍江身影
文章來源：足球報
特約記者楊鐳報道 10月28日，銀川賀蘭山體育場，2017賽季中乙聯賽半決賽第二回合，黑龍江火山鳴泉隊客場0比0戰平寧夏山嶼海，以兩回合4比0的戰績擊敗對手，拿到瞭一個2018賽季中甲聯賽的名額。從賽季初的3輪不勝，到半決賽以懸殊比分淘汰中乙常規賽北區冠軍，黑龍江火山鳴泉這個賽季的沖甲之路，實際上就是一條讓自身強大起來的道路。而在2015賽季後毅騰遷往浙江紹興後，時隔2年，黑龍江足球再度擁有瞭一支中甲球隊。
這是黑龍江火山鳴泉隊在中乙的第二個賽季。2016年1月，隸屬於香港駿豪投資控股集團旗下的黑龍江省火山鳴泉綠色天然礦泉水有限公司，收購瞭安徽力天足球俱樂部，遷往哈爾濱，組建瞭黑龍江火山鳴泉足球俱樂部。
但火山鳴泉在黑龍江的第一個賽季不算成功。2016年這支球隊由原大連實德功勛外援、前保加利亞國腳佐蘭·揚科維奇執教，主要以原安徽力天球員為班底。然而在球員時代聲名赫赫的揚科維奇，卻沒能在哈爾濱證明自己的執教能力，一個賽季下來，球隊排名常規賽北區第五，又在排位賽輸給瞭成都錢寶，最終名列中乙第十。
冬歇期，火山鳴泉俱樂部進行瞭大刀闊斧的調整，請來瞭曾在哈爾濱率領毅騰沖甲、沖超的教頭段鑫，隨後汪雲龍、趙黃、程鵬、盛鵬等上賽季的球隊主力離隊，同時一口氣用完8個引援名額，引進瞭曾在青島中能打過中超主力的門將牟鵬飛，段鑫在毅騰時的愛將李曉挺、趙偉，曾留洋葡超豪門波爾圖的中場天才李帥，曾在恒大效力的前國青隊長劉海東，以及潛力新星曹康、林坤、李波洋。火山鳴泉的引援註重年輕化和實用性，段鑫希望讓這些年輕人的潛力得到充分挖掘。
賽季初，火山鳴泉打得也不順利，回到主場以後才開始贏球。但開啟連勝模式期間也暴露出球隊的一個問題：通過高位逼搶能控制比賽局面，創造大把機會，但卻很難把握住這些機會，一度滑落出北區前四，此後再次駛上快車道，最終以北區第三的排名殺入中乙決賽階段。這其中，值得一提的是，火山鳴泉曾在足協杯第三輪淘汰中超球隊重慶力帆，對陣王永珀、趙旭日等國腳級球員押陣的中超勁旅權健，也隻是被把握機會能力更強的權健2比1淘汰。
球隊成績背後，是球隊強烈的取勝欲望。隨著段鑫高位逼搶的打法在這支球隊中逐漸成型，在中乙這個平臺上，火山鳴泉隊基本可以做到“以不變應萬變 quot；。而高位逼搶戰術最為依賴的是體能保障。執教火山鳴泉，段鑫帶來瞭自己的老搭檔———體能教練林濤。經過冬訓高質量的訓練，上賽季還常吃體能虧的火山鳴泉，本賽季成為最能跑的球隊，隊員們經常在比賽最後階段還在保持高強度逼搶和高速沖刺。要知道，火山鳴泉是本賽季踢比賽最多的中乙球隊，除瞭中乙22場常規賽、4場決賽階段比賽（如加上11月5日的決賽則是5場），還有4場足協杯，以及6場全運會（含資格賽）。
此外，幾乎所有火山鳴泉的技戰術能力都在本賽季得到提高。新援李帥、曹康已經成為球隊中超攻防樞紐；而上賽季就在隊中的楊磊、廖承堅、潘昱辰等人也進步明顯；而以本賽季帶上隊長袖標的任江隆和門將牟鵬飛領銜的後防線同樣讓人放心，本賽季火山鳴泉隊在各項賽事中的單場最高失球數僅為2個。當然，升上中甲以後，火山鳴泉也會面臨更大的考驗。
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